動機式晤談的實務工作手冊在這個月終於誕生了，偉任也將會在7月有兩場（台北與高雄）的新書分享會。
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偉任心中下一個願望，那就是有機會再出一本「阿德勒取向助人工作模式的實務工作手冊」。有了這樣的目標後，接下來就需要開始將阿德勒心理學中重要的概念（例如「生命風格」、「行為目的」等）轉變成如何在實務運用的技巧。接下來的這幾個月，偉任又要開始大量閱讀，轉化為自己的經驗，並整理成相關可以運用的技巧。期待不久將來的一天，又可以和大家分享有關阿德勒心理學的實用書喔！
今天，在閱讀第五版《Adlerian counseling and psychotherapy》當中有關「家庭星座」的評估後，整理成實務可以運用的技巧，就先和各位好友分享囉！
喜歡阿德勒心理學的你，一定都知道，想要了解一個人，就需要瞭解他的「生命風格」。阿德勒認為，通常一個人在10歲左右，便決定了「人生風格」(style of life)。所謂的「人生風格」是指每個人對人生意義的認知、所採取的習慣，以及朝向目標邁進的態度。
在阿德勒個體心理學中，評估「生命風格」的方法有很多，其中一個很經典也很重要的方法，就是聽個案敘說他的早期生命經驗，也就是聽個案說他早期生活中與父母、兄弟姊妹以及重要他人互動的故事。助人工作者協助個案整理這些個案的了解，就是我們所說的「家庭星座」。
實務工作上要如何來進行「家庭星座」的評估呢？
首先，助人工作者可以以下的引導語作為開端：
「接下來的訪談將會幫助我們一起來了解你的早期生活。這些問題並沒有對與錯的答案，也不會用來做心理的分類。這個訪談的過程主要是在幫助你了解更了解自己。就我的經驗，大部分的人都還滿喜歡這樣的過程，而且也會有一些新的發現，那就是過程中的覺察常常和目前正在處理的事情有相關性。過程中我會做一點的記錄來幫助我記住你所說的事情。假使你說的比我記錄的還來得快的話，在你同意下，我也許會要求你將你所說的事情再講一次。你要做的，就是慢慢地放鬆，當我在詢問你10歲以前小時候的經驗時，儘可能去想想，在你的心裡出現什麼樣的畫面。有部分可能會和你的兄弟姐妹有關的事，有部分可能是關於你的父母，也有部分可能是關於小時候和你有關的重要他人。在開始之前，你有沒有什麼問題想問我？」
在回答個案的問題後，就可以進行系統性的家庭星座評估。
我們都知道，阿德勒認為出生序對一個人的影響很大，因此需要重視心理的排行，在孩子為一男一女的家庭，有時候會被當成只有一個小孩在對待。相同的道理，在兩個小孩如果差了6歲以上，有時候也會被當成只有一個小孩在對待。如果孩子們間的歲數如果差6歲以上，可以分成兩個孩子族群來看待。例如家中有四位小孩，年紀分別為12、11、10以及2歲的話，可以分成兩個孩子族群來看待，第一個孩子群族的排序為：12歲的老大，11歲的中間排行以及10歲是最小的一位小孩；另一個孩子群族為2歲的獨生子
雖然阿德勒認為生活型態在孩子6-8歲影響最大，但近年來有不少的阿德勒心理學專家將這樣的影響擴大到10歲以前。偉任實務上也會以10歲作為評估的切分點。
有了上述的了解後，助人工作者就會邀請個案將自己的兄弟姐妹列出，後面標示與個案的年齡差距，當中也包括已去世的兄弟姊妹或流產的小孩。例如秋蘭是個案，她排行老二，有一個姊姊，兩個妹妹以及一個弟弟，就可以標示為：
春梅（+2）、秋蘭（個案）、文竹（-2）、亞菊（-3）、招弟（-10）（最後一個可以獨立一個群族來看）
關於兄弟姊妹的任何評論，可以書寫在最後一欄。相關的表格呈現如下：
手
足
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出生
排序
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名字
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年齡（+ or -）
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評論
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1
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2
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3
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4
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||||
5
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||||
6
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有了上述兄弟姐妹的基本資料後，接下來就會邀請個案描述自己的手足。
助人工作者可以這樣詢問個案：
「接下來要回答的問題都是有關於你10歲以前的孩童生命經驗。假如你覺得閉上眼可能幫你比較容易以及更清楚地可以回想起小時候的事的話，你也可以再思考或回答問題的時候，選擇部分的時候閉上眼睛。首先想請問你的是，兄弟姐妹中……」
A、關於「兄弟姐妹的描述」：
1. 誰和你最不一樣？哪一方面不一樣？（可能是競爭者）
2. 誰和你最像？哪一方面像？（可能是盟友）
3. 你是什麼樣的小孩？
4. 描述一下你的兄弟姊妹？
B、關於「手足特質的比較」：
助人工作者可以這樣詢問個案：
「在下列的特質，描述一下你的兄弟姊妹誰最好？誰又最差？你可以很自在的自己用你的方式去評量，有時候，我也許會問你是用什麼樣的方式去衡量什麼是「好」？什麼是「不好」？這當中沒有所謂的標準衡量方式，我要了解的，就只是你如何衡量而已。如果你不想回答如何衡量的，也可以，沒有問題。」
關於兄弟姊妹的比較，相關的表格呈現如下：
最好
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中間
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最差
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聰明
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勤勞、認真
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學業成績
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幫忙做家事
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叛逆（什麼方式？）
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取悅他人
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批評他人（什麼方式？）
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思考周詳
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自私
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用自己的方式過生活
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敏感、容易受傷
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易怒
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幽默
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理想主義
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務實
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運動細胞
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強壯
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身高
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漂亮
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陽剛
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陰柔
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被寵愛（被誰寵愛？如何被寵愛？為什麼被寵愛？）
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被處罰（被誰處罰？如何被處罰？為什麼被處罰？）
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誰的朋友最多（是哪一類的朋友？）
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C、關於「手足之間的關係」：
1. 誰最照顧誰？
2. 誰和誰最常在一起玩？
3. 誰是媽媽的最愛？誰又是爸爸的最愛？
4. 和誰比較好？和誰最喜歡吵架？
描述完手足的關係後，當然也少不了父母的描述。
D、關於「父母的關係或是重要他人的描述」：
1. 在你出生時，你的爸爸幾歲？媽媽幾歲？
2. 你會怎樣形容你的爸爸？媽媽？（爸媽是什麼樣的人？）最什麼工作？
3. 兄弟姊妹中，誰最像爸爸？那一個部分？誰最像媽媽？那一個部分？
4. 爸媽的關係如何？誰主導性比較強？家中都是誰在做決定？爸媽如何處理他們意見不一樣？
5. 如果他們意見不一樣，你會在在你一邊？
6. 誰對孩子涉入比較多？哪一個部分？7. 有誰和你住在一起或是明顯地影響你們？
有了上述的資料後，助人工作者就可以了解個案的家庭生活結構、生活資訊等就可以拼湊出屬於個案的「家庭星座」。這樣家庭星座的評估，不止有助於助人工作者了解個案，也可以協助個案在這個過程中更了解自己，並且有機會將這樣的發現與目前的生活問題做連結。