從腦科學談資優生的3C網路沉迷

明天晚上,偉任受臺北市教育局的邀約,將於臺北市立建國高級中學(紅樓2F大會議室)辦理一場「資優生家長」的親職講座。將要和來參加的家長們,從腦科學談孩子3C網路沉迷這個議題。(延伸閱讀:阿德勒父母學:孩子與3C成癮


紅樓,雖然我是第一次來到這裡演講,但對於紅樓的感覺,我倒蠻熟悉的,因為是30年前,我在高三準備聯考的時候,也曾在紅樓待過一整年。只是這個紅樓是另外一個紅樓(高雄中學)罷了。


就讀高中二年級的兒子告訴我,目前高雄中學的紅樓已經變成行政大樓了。走筆至此,腦海中突然閃過一個念頭,依稀還記得高三要畢業的時候,好像有同學提議要將撲克牌放到教室國父照片的後面。不知道這樣的記憶,是否正確?剛剛我的老婆問我,建中的紅樓與雄中的紅樓,歷史哪一個久?這個問題,倒是考倒我了,或許下次我得問一下目前正在雄中擔任心理師的高中同學。(延伸閱讀:.從腦科學談阿德勒早期回憶:回憶一次,就創憶一次!

此次的活動是北市111學年度第一學期系列資優生家長親職講座,來參加這次活動的家長背景很不一樣,分別是臺北市國民小學一般智能資優資源班、資優方案(含:校本、區域衛星)學生家長,臺北市國民中學學術性向資優資源班、資優方案(含:校本、區域衛星)學生家長,以及臺北市高級中學學術性向、藝術才能資優班學生家長。(延伸閱讀: 從腦功能科學談孩子早期生命經驗的重要性:跟阿德勒學教養

在構思這個活動的過程中,思考我可以和這些家長分享些什麼?因為這是一個「資優生家長親職講座」,受過碩博士訓練的我,自然地就會聚焦在「資優生」「家長」這兩個名詞。

資優生的家長和一般生的家長,有哪些不一樣呢?我自己的爸爸是開卡車的司機,媽媽是在家做代工的家庭主婦。首善之都資優班的家長,和我的爸媽會有什麼差別呢?或許從明天與這些家長的交流中,我會有一些新的體驗。

至於現在的資優生與過去的資優生,又有什麼不同?35年前,我也是資優班的學生,要說我自己的大腦有什麼不同?好像也說不上來。倒是我從國中資優班畢業後,到雄中,一直到陽明醫學院(現在已改為陽明交通大學),這一路的求學歷程,的確可以感覺到我有一些同學真的很不一樣。比方說有一些資優同學的大腦運作速度快得離譜,感覺他們大腦的記憶體就是和我大腦的記憶體是不同等級;有一些號稱資優的同學,就和我一樣,充其量就只是擁有固定拼命唸書的好習慣,於是乎容易在某些學科領域獲得好成績;另外有一些資優的同學,就被歸類為怪咖,他們的大腦某種程度的確很優異,但在某種領域的處理,又有很明顯的障礙,特別是人際互動的因應。智商157柯文哲市長,就是一個典型的好例子。

這三類學生3C沉迷的原因,可能會不太一樣。第一類的同學會迷上3C,和多巴胺所驅使的好奇心有關。怎麼說呢?課堂老師授課的內容,對他們來說,簡直太簡單。他們不需花太多的時間,就可以將老師上課的內容搞懂,接下來枯燥乏味的書本內容,就無法滿足來自於伏隔核中多巴胺所驅使的好奇心,於是他們一頭栽入多采多姿3C網路的世界。因為3C網路世界有太多新奇的事情,足以滿足他們多巴胺所驅使好奇心的需求。特別當大腦中伏隔核中多巴胺碰到青少年的性荷爾蒙,好奇心的需求更是被放大好幾倍。徜徉在多采多姿網路世界中的青少年,由於他們大腦負責抉擇判斷、自律守規的前額葉還沒有成熟,如果沒有師長適當的引導下,就有可能就會迷失於3C網路的世界中。


第二類的同學,之所以會拼命唸書,有部分的原因是因為太在乎別人的評價。他們藉由所以努力讀書所換得的好成績,來獲得別人的讚賞,找到自己認為的價值感。由於他們的價值是來自與他人的比較,一旦沒有辦法在學業成績比別人好時,就容易有自卑情結。這時,就容易躲入3C網路的世界,藉由練功、打怪、過關等,讓自己能再次地感覺到比別人有優越感。(延伸閱讀:高效能親職教養秘技:神經心理諮商的運用

第三類的同學,由於大腦有部分瑕疵,不擅於處理人際問題的他,不用面對真實人際互動的3C網路世界,就變成是他另一個不錯的選擇。
從腦科學瞭解了資優生3C網路沉迷之後,接下來,需要的就是運用阿德勒心理學4Csto connect, to feel capable, to feel as if I count, and to have courage)原則,協助3C網路沉迷的孩子能活得有目的、感受到重要性、有勇氣去克服種種生活的困難、並在群體中找到歸屬感,進而走出3C網路沉迷的問題。

和各位朋友報告一下我出書的進度。我的第三本書《當心理學遇到腦科學(一):大腦如何感知這個世界?》目前正在排版的過程中,預計12月左右會出版。至於第四本書《當心理學遇到腦科學(二):神經科學於教育與諮商的運用》,應該也會在明年初與大家分享!(延伸閱讀: 《當心理學遇到腦科學~神經心理教育/諮商~》的大綱,終於完工了!

對了,如果你對腦科學如何運用於我們日常的生活行為感到興趣的話,歡迎報名參加由台灣阿德勒心理學會所舉辦的活動(相關活動訊息連結:https://bit.ly/3EEYGxE

20221119~20 日「當心理學遇到腦科學(初階):大腦如何感知這個世界?

2023114~15日 「當心理學遇到腦科學(進階):腦科學於神經心理教育/諮商的運用

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