阿德勒個體心理學認為每一個人本著對自己、他人及世界的了解，而賦予其每任生活總總的不同行為「意義」。了解一個人的生命風格，將有助於了解個人如何能在其困境中，發揮調適能力。在個體心理學的架構中，我們可以看到一個人如何建構自己的生命故事、問題\需求及解決方法、缺點及長處 ⋯⋯。
下面大約8分鐘影帶的主角，近日面對「伴侶困境」與「婆媳問題」而不知如何因應。助人者利用蘇格拉底式的提問，探討其成長的過程中心目中的英雄，諮商的過程中，可以從個體心理學的角度看到一個人如何建構自己的生命故事，聽到個案的「優勢」，以及可能的問題解決方法，但過程中，我們也需要留意個案是否會出現「過度補償」的問題。
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