「動機式晤談」教你如何看懂一個人改變的動機


如果你想減肥,最好的方法就是控制飲食,再搭配上運動
如果你想在競爭激烈的考試中脫穎而出,擠進所謂的名校,那唯一的法門就是拼命用功念書
不管你是在科技業、金融業、或是醫療產業等擔任主管,如果你想有效的解決問題,你一定熟知問題解決的步驟
你還可能精熟所謂的PDCASWOT分析等管理手法,因為你被老闆聘起來的目的,是要協助組織能更有效率的運轉。

既然,我們已經擁有可以改變我們人生困境許許多多的方法,那,世界上的煩惱應該越來越少才是。問題就不會再是問題,困境就不該再是困境。所謂的問題和困境,都應該很容易就能找到相對應的方法被解決才是。
但,從我快二十年精神科醫師的臨床實務所獲得的經驗來看,剛好恰恰相反。越來越多的人,正自尋煩惱,受困於所謂的「問題」和「困境」而自己卻不知所措。為什麼會這樣呢?
在諮商輔導的領域中,訓練有素的諮商師,在面對飽受問題困擾的個案時,會採取的一個方法,就是運用「認知失調理論」的概念來協助個案產生改變的動機。簡單來說,就是諮商師會在晤談的過程中,協助個案覺察到自己「現在的樣子」「應該有的樣子」之間「落差」,當個案看到這樣的「落差」時,自然而然就會勾起他想改變的動機。
許許多多的個案,會持續的陷在自己所謂的「問題」或「困境」中。其實,並不是因為沒有解決問題的策略。也就是說,有沒有解決的方法是一回事,其中,更根本的問題,是在於個案有沒有動機去執行改變的計畫。因此,有經驗的助人工作者,你一定要有一套評估一個人改變動機的方法。
想知道如何輕易地就能看懂一個人改變的動機有多強嗎?那,「動機式晤談」就是一個可以提供你看懂一個人改變動機有多強的好方法。
在「動機式晤談」裡,我們可以學到幾個評估「動機」的好方法

第 一
在你與個案的互動過程中,你一定要學會聽得懂個案的三種句型:
其中所謂的Sustain Talk,指的是個案意圖維持現狀的對話;而Change Talk剛好相反,指的是個案意圖改變的對話。

如果個案與你的互動過程中,出現比較多的Change Talk慢慢地減少Sustain Talk,那改變的機會就會變得比較大。

第 二
再來,就是需要熟悉「改變循環輪」(延伸閱讀:動機式晤談教你聽懂個案是否準備好改變
因為個案在不同的階段,代表著他有這不同的改變動機。面對不同改變動機的個案,有經驗的諮商師在和個案工作的重點也會很不一樣。
第 三
面對個案似乎想改變,但卻沒有行動力。
那,你也可以運用「動機式晤談」中的「重要」量尺問句以及「能力」量尺問句,這兩個軸向來評估個案。

之後,再將獲得的資訊,區分四個象限。那,你就可你很簡單的知道,當你面對處在不同象限的個案時,身為助人工作者的你,心中擬定的介入策略很顯然的就會很不一樣。
另外,還有一個評估方法,雖然這不是「動機式晤談」的工具,但在臨床上,我也覺得相當好用的一個工具,那就是精神科醫師相當熟悉的「病識感層級」Insight Level)。反正,俗語說,黑貓白貓,會抓老鼠的貓,就是好貓。所以,就順便和大家分享。
以上這些評估工具,是當我臨床上遇到缺乏解決問題動力個案時,在和個案一同擬訂策略前,常常會使用到的小工具,還不錯用。接下來的這一兩個月,4/15在台北5/13在台中5/21在高雄,在「TNEa 台灣健康營養教育推廣協會」舉辦的「營養諮商突破實務實戰班」工作方中,我也會和從事營養諮商、飲食衛教諮詢、健康管理工作者等,分享我使用這些工具的一些心得和想法。
喜歡「動機式晤談」的朋友們,不管你是從事哪一種行業,只要你是從事和「人」工作的事,你就一定要試試這些方法喔!

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阿德勒的教養課~「嬰幼兒教養」與「青少年教養」大不同~


近日,在我們醫院,帶了一個為期四次的「嬰幼兒」教養家長團體。之所以稱為「嬰幼兒」教養家長團體,顧名思義,就是因為來參與的成員中,家中有著六歲以下的嬰幼兒。更精確的來說,這些來參加的成員,是我們醫院比較年輕的醫師。
為什麼我會想帶這樣的團體呢?這個團體形成的發想,就要從我的阿德勒心理學學習之旅開始談起。(延伸閱讀: 阿德勒 & 陳偉任 高雄咖啡館相遇的故事
我的阿德勒心理學的學習可分為兩個階段:
第一階段
早在10年前我就有接觸阿德勒心理學,但那時,僅止於課堂書本的學習,為了是完成我碩士學位的需求,因此,背誦了一些阿德勒心理學的相關知識,比如說:阿德勒與佛洛伊德的差異、阿德勒與現實治療的比較等等。這一段時間的學習,重點著重的是在於知識的背誦及吸收,目的是在學位的取得。之後,阿德勒似乎並沒有在我的身上留下什麼樣改變的足跡。
第二階段
因為博士班論文的需求,近五年來,在楊瑞珠教授的指導下,又再度開啟學習阿德勒心理學的學習之旅,這次的學習,除了讓我完成博士論文的學位外,重點是,讓我人生的生涯,做了一個極大的轉變。
博士班畢業後的這兩年,我的生活幾乎被「阿德勒心理學」及「動機式晤談」填得滿滿的,大眾演講、訓練專業人員的工作坊、乃至於大學研究所課堂研究生的上課等等。整個生活,很明顯的可以看到到處都有「阿德勒心理學」及「動機式晤談」的足跡(延伸閱讀:偉任演講及工作坊)。
當然,這五年來,除了開心地與有興趣的朋友,分享「阿德勒心理學」及「動機式晤談」這樣的心理學外,更重要的是,我也嘗試地運用這些的心理學於我的家庭生活上。
各位朋友,有沒有看到為何我會寫這篇文章的端倪呢?
沒錯,因為第一階段阿德勒心理學的學習,著重於知識的取得,對於阿德勒心理學並沒有太多的觸動。所以,十年前,壓根兒也沒有想到要將這樣的心理學,運用於自己的孩子的教養上。
關於我自己孩子的教養過程,現在回想起來,在我開始學習心理學的時候,我的兩個孩子年紀還小,還記得我與孩子的互動,受當時自己所學的心理學影響還真不小行為治療取向、結構家族治療取向)。當時自己對於幼兒時期孩子的教養,腦中不知不覺,總是浮現出如何找尋「增強物」、關注的是家裡互動中出現的「界線」、「連線」、「聯盟」、「三角化關係」等概念。有時,為了讓孩子的行為要有所規範,還會說服自己在適當的時機使用「愛心小手」。
第二階段阿德勒心理學的學習,我的兩個孩子也來到了國小國中階段,我也嘗試地運用「行為目的論」、「鼓勵」等阿德勒心理學來與孩子互動。很顯然地,這個階段阿德勒心理學的學習過程,已經錯過了我自己孩子「嬰幼兒教養」的階段。
剛好,前些時間,我們醫院有一位年輕的住院醫師,因為他自己正好有嬰幼兒教養的需要,所以,我和他分享了阿德勒心理學相關的概念及運用。過程中,他關心的地方,和我分享我自己的經驗,似乎有一些不一樣
也因為這樣的差異,讓我開始思索「嬰幼兒教養」「青少年教養」有哪些不一樣的地方。雖然兩個時期,在運用阿德勒心理學時的基本精神,並沒有什麼不同,但所需要關注的重點及回應,可能會因為受生理心理的發展,而有一些不同的差異。
為了想多瞭解一些阿德勒心理學運用於「嬰幼兒教養」時,會有哪些不同的樣貌,所以,就有了為期四次「嬰幼兒」教養的家長團體。
阿德勒心理學運用於「嬰幼兒教養」、「青少年教養」可能會有那些不一樣呢?
先和大家談談,何謂「新生兒」、「嬰兒」、「幼兒」、「兒童期」和「青少年」?有人對這些名詞是這樣的定義:
新生兒:出生一個月內;嬰兒期:出生到2足歲;幼兒期:2歲到6足歲;兒童期:6歲到12足歲;青少年期:12歲到18歲。
由此可知,青少年時期的孩子,基本上其生理心理的發展已經有一定的程度,然而,在「幼兒教養」運用阿德勒心理學時,最大的考量,就是需要考量不同年齡,孩子生理心理發展的問題。
因此,比起「青少年的教養」,阿德勒心理學運用於「幼兒教養」時,需注意的是:
第一
嬰幼兒在發展「自我肯定」這樣心理歷程的剛開始,可能會出現一些「反抗性」的行為,開始會對他人說「不」,這時候,如果以「行為目的論」來看孩子這樣的偏差行為,會讓人誤以為孩子行為的目的,是在「爭取權力」。(延伸閱讀: 阿德勒教你如何看懂孩子行為背後的意涵~行為目的論~阿德勒個體心理學「行為目的論」運用之實例
第二
大約在一歲半到三歲半間,許多孩子會有一個比較強烈的情緒,那就是「嫉妒」。尤其是家中如果多了一個新生兒,這時,這位嬰幼兒,因為有了新成員的誕生,自己變成了哥哥或是姊姊,突然間,他變得好像不是個年幼的孩子。有時,他為了再次獲得父母的關注,許多原來會的行為會退化,變得開始幼稚起來,例如:孩子原本良好的大小便習慣會產生改變,甚至出現尿濕褲子或便祕的現象。這樣的改變,也是在「青少年教養」比較少見的。
第三
我們可以以日常生活一天會發生的事,簡單的來做區分。「嬰幼兒教養」時期,父母教養比較關注的是孩子「食、衣」的問題;而「青少年教養」時期,父母教養比較關注的是孩子「住、行、育、樂」的問題。
第四
「嬰幼兒教養」時,父母看不懂孩子「哭泣」這個行為問題。因為幼小的孩子,還沒有辦法用適當的語言來表達,所以,不管是生理需求或是心理需求,他們常常只能會「哭泣」來表達他們的需要。很顯然的,青少年就比較不會用「哭泣」來表達生理需求。因此,在「嬰幼兒的教養」,父母就比較容易被孩子的「哭泣」行為,搞得不知道該如何是好?
有時,孩子的「發脾氣」也和「哭泣」這個行為有異曲同工之妙,其實,都是因為他們沒有一個很好的語言表達感覺得能力,才會造成父母的難以判斷。所以,做父母的就得多費一點心去區辨囉!
第五
我們都知道,因為孩子控制大小便的肌肉,在2歲前還沒有發展的很好。比起青少年的教養,在嬰幼兒的教養,有一個部分是需要讓父母費心的,就是孩子大小便的訓練問題。因此,在兩歲前,有這些不適當的行為發生,有時,並非是孩子有什麼行為目的,就只是單純因為肌肉還沒有發育完全的關係。
一般而言,孩子大小便的訓練,大約可以在2-3歲之間可以完成。訓練小男孩的時間,或許會比小女孩需要的時間要來的長一些
因此,在嬰幼兒時期,當孩子因某些因素而未能控制好大小便時,老師不宜當眾斥責,以免引起孩子的自卑感。最好可以多加觀察,並與家長共同探討可能的原因,譬如︰
  • 是否有因疾病導致膀胱控制力出現了問題?
  • 是否因孩子還在兩歲以下,肌肉還沒有發育完全之故?
  • 有沒有可能是因為孩子最近有情感的困擾,因而採取退化性行為來吸引他人注意?
  • 還是孩子害怕表達,當需要尿尿時,不敢讓大人知道他有尿意,因而來不及上廁所?
第六
嬰幼兒的孩子,還有一種情感是和青少年教養比較不一樣的,那就是「恐懼」。青少年的情緒如果表現出「恐懼」,或許父母可以從孩子到底有什麼心理需求來思考。然而,在嬰幼兒的孩子出現「恐懼」這樣的情緒時,做父母的,應該理解「恐懼」也有可能是孩子心理發展過程的一部份。比如說:較小的孩子會有怕黑、怕自己一個人睡、怕小動物、怕打針等的行為。上述這樣的「恐懼」,在青少年教養相對比較少見。
當嬰幼兒出現「恐懼」的情緒時,父母得留意我們是否會有過多的憐憫?當父母有過多的憐憫時,有可能會導致我們回應孩子的需求,會變得不是那麼的恰當,孩子因此少了成長學習的機會。這時候,爸媽可以做的事,除了瞭解孩子為什麼會「恐懼」外,還需要協助孩子將這樣的感覺表達出來
第七
面對嬰幼兒的孩子,有時我們會運用「以暫停來隔離孩子」這樣的技巧來協助處理孩子的偏差行為。這也是在青少年教養問題比較少見運用的教養方式。
對了,順便一提的是,「以暫停來隔離孩子」這樣的技巧來協助處理孩子的偏差行為的時機,只適用於孩子出現一些具有破壞性的行為,並且是其他方法都無效時才拿來用。如果必須將孩子帶離開,也應該用一種冷靜、就事論事的態度來執行。
以上是偉任隨手分享了幾個我自己對「嬰幼兒教養」和「青少年教養」可能會有不一樣的整理。
對了,另外,還有兩點想和大家分享。
  • 嬰幼兒情緒成熟的快慢,可能會因不同孩子之間,而有著不同的差異,即便是在同一個孩子身上,在不同種類情緒間,也可能存在著些許的差異。
  • 嬰幼兒的生理發展是一種連續的過程,這種的生理發展,大多是往前進步的。然而,他們的情緒發展,則既可能往前進步也可能往後退化

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阿德勒教你如何培養出積極有責任感的孩子~父母的覺察~


偉任4/8應邀至四維國小,舉辦一場「培養出積極有責任感的孩子」的講座。這次的講座,最主要的重點,並不是要讓來參與的爸爸媽媽來學習如何「培養出積極有責任感的孩子」的方法。
聽到這裡,你會不會被我搞混了呢?
明明演講的主題就是有關於「培養出積極有責任感的孩子」,那為何我還會說,這次講座的重點,不是要讓來參與的爸爸媽媽來學習如何「培養出積極有責任感的孩子」的方法?
應該這麼說,想要培養出積極有責任感的孩子,父母要做的,不是學了什麼方法來教孩子,而是說,爸媽在教養的過程中應該學會的是~~~父母的覺察,清楚地看到自己在教養中扮演的角色。唯有父母開始改變,才是教養孩子的第一步。
所以,4/8的演講,偉任將會和對教養孩子有興趣的爸爸媽媽,一同來談談,爸媽該要有哪些重要的覺察。
為什麼要談「父母的覺察」這一個議題呢?這和教養有什麼關係?
這幾年來,在親職教育的演講過程中,我常被詢問到的其中一個問題是:
「陳醫師,怎樣教養才是『完美』的教養?」
其實,世界上沒有理想型的父母,也沒有理想型的孩子,因此,就沒有所謂的「完美」的教養。在我們養兒育女的過程中,一定會受到許多的挑戰,身為父母的我們,只要能在有限的資源裡,盡己所能得做到最好,就可以了。
還記得阿德勒告訴我們,要有接受「不完美」的勇氣,這樣的概念,在教養的過程,也是相當的重要。
要如何能在有限的資源裡,盡己所能得做到比較好?也能夠接受「不完美」的勇氣,當中,一個很重要的部分,就是需要「父母的自我覺察」
教養孩子該學的第一步,就是了解到我們並不是在培養一個「迷你版」的自己。因為我們經常不經意的將自己的想法與期待,投射到我們孩子的身上,而不是去滿足孩子他們個別的需求。
舉個例來說,如果父母在某件事情做得很成功,不知不覺的我們可能也會期待孩子跟我們一樣的表現;如果父母在校的成績十分優越,我們可能會暗自的希望孩子也能成績出眾。反過來說,如果父母早期在校學要表現不佳,出社會後生活困苦,有可能我們害怕孩子會走上我們的後塵,於是乎,我們千方百計用盡心力來設法避免這個我們想像中的害怕。不管是上述的哪一種可能,其最終的結果都是朝著養成一個「迷你版」的自己。
因此,身為父母的我們,要做的,是依據孩子的需要來調整教養的方式,而非將他們塑造成我們所需要的樣子。
我也是兩個孩子爸,是位醫生、也擁有博士學位,在與孩子互動的過程中,時常要提醒自己,要區辨自己的管教目的?
是在滿足自己的虛榮心?還是在協助孩子長大能養成有獨立生活的能力?如果是後者,那我要扮演的角色就是幫助者,而非介入者
對了,順便和大家分享在這幾年,我被邀請做親師諮詢經驗的發現。從這些經驗中,不難發現許多親子關係不佳的源頭,都是來自於父母想要單向的掌控,而忽略了與孩子雙向的理解。如果父母能找回真實的自己,才能與孩子有適當的連結,「父母的覺察」就很重要。
有一句話,我覺得很不錯。
「孩子,是啟動我們轉變的靈性導師」
其實,親子關係存在的其中一個目的,就是要讓爸爸媽媽有機會來審視自己,面對真實內在的自我。有時必要的時候,還需要造訪自己的原生家庭,為何自己會有這樣的生命風格?讓孩子改變偏差行為的唯一方法,就是身為父母的我們必須有更好的覺察。(延伸閱讀:教養孩子,第一步需要是增進自我覺察能力~父母「正念」練習~)。
至於父母在教養的過程中,要有哪些覺察呢?「阿德勒心理學」提供了父母一些覺察的方向,教養的過程中,父母需要時常覺察自己是否能做到「不可以稱讚」「做到課題分離」「讓孩子去體驗」?這樣,就比較容易教養出一個帶有獨特心靈生命的孩子,而不是「迷你版」的自己。倘若我們缺乏覺察,孩子的成長過程就很容易付出慘痛的代價。例如:過度保護、過度溺愛、出現慈悲的專制、孩子被貼標籤、也可能服用過多的精神科用藥等等。
4/8四維國小的演講「培養出積極有責任感的孩子」,想要和來參與本次活動的爸爸媽媽,談談如何做到「不可以稱讚」、「做到課題分離」、「讓孩子去體驗」這三個身為父母的我們,很重要的覺察。
期待能帶給這次來聽講的爸媽最好的禮物是「去看見」,真實地看見孩子跟我們是分開的兩個獨立個體。相信身為父母的我們,一旦能開始有所覺察,便會重新設計我們與孩子的互動方式喔!

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動機式晤談教你聽懂個案是否準備好改變



33日,偉任到國立彰化師範大學辦理「動機式晤談工作坊~初階~」
在一整天的活動中,和將近50位學員,分享了這幾年來,我對動機式晤談的瞭解與實務經驗。整天的課程,除了談了一些核心的課念,當然,工作坊也邀請的來參與的學員,進行一些實務操作的練習。
6個小時的工作坊中,很開心地和他們分享了學習動機式晤談的八個重點中的前五個學習重點
例如提供學員瞭解:
1. 動機式晤談的精神、以個案為中心的諮商技術。
2.
辨認有利於個案改變的談話、鬆動阻抗。
3.
誘發及強化個案的改變談話、發展改變計畫。
4.
強化個案的改變動機。
5.
將動機式晤談應用於身心障礙者之職業重建服務
有效的協助個案走向改變的路途,當中,一個很重要的部分是,助人工作者需要瞭解如何有效地誘發個案的改變
有效地誘發個案發生改變,要怎麼做呢?
首先,先協助來參與的學員,瞭解改變循環輪在動機式晤談中扮演的角色,讓學員知道,面對在不同階段的個案時,助人工作者會依個案在改變的途中所處階段不同,需要工作的重點會很不一樣。
很多人會誤以為:「動機式晤談」就等於「改變循環輪」
其實,「動機式晤談」是不等同於「改變循環輪」。兩者發展的學者是不同的,「動機式晤談」是由MillerRollnick所提出來的,「改變循環輪」是由ProchaskaDiClemente所提出來的。以後,有機會再和大家細細來談者兩個的不同。
協助學員學會了如何評估個案在哪個階段後,再來,就是讓學員瞭解一些如何誘發個案改變的相關技巧,這個部分也是學習動機式晤談的核心。未來,再和各位朋友好好來談談這些方法。


今天這篇文章,主要是要和大家分享,如何判斷個案準備好了嗎?因為,這對瞭解「何時助人工作者能夠進入到和個案一起擬定工作計畫這個階段」來說,是很重要的一個能力。
如果我們能清楚判斷的話,才能和個案同步,在助人的過程中,才不至於事倍功半。
記得,一年前,我也曾經和大家分享了這樣的題目(延伸閱讀:如何知道和你談話的對方,準備好改變了嗎?~談動機式晤談「改變的談話」~
經過一年多部落格文章撰寫歷練的我,現在回頭再來看之前的這篇文章,猛然發現,自己在撰寫文章的風格也有很大的不同,以前的文筆,好像在寫學術論文,現在似乎比較平易近人些。(不知道各位朋友有沒有感覺到文筆的不同?)
當然,除了文筆的差異外,因為,又經過了這段時間實務上自己的運用動機式晤談的體驗,以及與大家分享動機式晤談過程中各位朋友給予的回饋,讓我在這個主題上,有了一些不一樣的發現,可以與大家分享。
個案在經過助人工作者用心誘發的歷程後,我們需要聽得懂個案與助人者互動過程中的一些對話。
要協助你很快就聽得懂這三種句型,你可以很間單的問個案一些問題
然後,再從你與個案的對話中,關於「改變」這個議題,你可以嘗試地去聽聽看,個案是否開始出現一些「準備改變的對話」以及「承諾的對話」。
所謂Desire指的是「期待」Ability指的是「能力」Reasons指的是「原因」Need指的是「需要」Commitment指的是「承諾」以及Take steps指的是「採取行動」。為了方便記憶,我們可以將這些字母的開頭合在一起,就是動機式晤談常講的DARN.CT
關於DARN.CT的學習,最容易讓人搞混的是,不是很清楚瞭解「原因」和「需要」的差異?
對於動機式晤談有興趣的你,瞭解嗎?是否有同樣的疑惑?
簡單來說
「原因」的對話比較傾向屬於個案為了自己內心比較正向的理由,他嘗試的做出改變,比如個案會說:「為了讓自己能夠對這個家有貢獻,所以我要提起精神來找工作。」
「需要」的對話則比較傾向於個案為了避開目前不愉快的情境,不得以需要做出改變,比如個案會說:「沒有錢,我的三餐會沒有著落,所以我得需要去找一份工作才不會餓著肚子」
從上述的對話中,你不難看出,即便個案在你用心的誘發下,出現了所謂「DARN.CT」的對話,其實,個案改變的力道還是有差異的。
例如,當個案說:
  • 「我很討厭每天在學校都無精打采!我真的需要早點上床。我無法忍受睡眠不足的後果」(need+強烈情緒:有可能改變)
  • 「我知道我可以每星期擠出時間打電話給我媽,我好久沒有和他聯絡了」ability:較不可能改變)
  • 「我真的想要多去健身中心」desire:較不可能改變)
  • 「我每個月將要至少讀一本自己領域的新書。這不容易做到,但我需要覺得自己在成長,否則我就會覺得自己老了,我可不喜歡這樣覺得」commitment+reason:有可能改變 )
  • 「我想要和孩子多一些時間相處」desire:較不可能改變)
  • 「我的財務狀況簡直一團糟,一提來我就很難為情,我得盡快想點辦法」need:較不可能改變)
  • 「我已經開始存退休金,這個月起我將增加扣款,下個月我還要找一位財務顧問談談,不然的話我恐怕會晚景淒涼」commitment+reason:有可能改變)
  • 「我已經完成一部分報告,但是舊的報告還沒有完成,新的報告截止日又要到了」take steps:有可能改變)
  • 「我想要老闆考慮給我升遷,當我想到公司的某某已經升官,我卻沒有,就忍不住一肚子火」desire+強烈情緒:有可能改變)
  • 「我好高興能找到這位新的營養專家,我會完全依照她的減肥食譜行事,我簡直等不及看到自己漂亮的成果」take steps+commitment+強烈情緒:有可能改變)
除了去聽個案是否有出現DARN.CT」這樣「改變的對話」外,你還可以去聽聽看,個案是否有下述「改變徵兆的對話」
以上,和大家分享的是,33日我在國立彰化師範大學舉辨「動機式晤談工作坊~初階~」當中的一小部分活動內容。
辦完這個活動後,我自己覺得,因為來參與的學員,他們所服務的對象是身心障礙者
或許,比起一般族群,他們的思考或是語言的豐富程度,會稍微差了一些。所以,我自己覺得,在服務的過程中,個管員、就服員或是職評員在服務的過程中,需要花一些心思,在關照身心障礙者的「自卑的心」。談到這個部分,可能學一些善於灌注他人勇氣的「阿德勒心理學」,說不定,會有意想不到的助益喔!

對了,再和大家分享一個訊息,近日,偉任將和「台灣健康營養教育推廣學會」針對營養師,開辦一系列的課程。
  • 台北場 4/15 星期六下午1~5

  • 台中場 5/13 星期六下午1~5

  • 高雄場 5/21 星期日下午1~5
題目暫時訂為:原來,改變也可以這麼簡單~動機式晤談之實務運用~,屆時,偉任將會和北中南各地的營養師,分享如何運用「動機式晤談」的相關經驗。希望藉由這樣的工作坊,讓營養師或衛教師們能更有效地來幫助個案改變不良的飲食行為