之前和大家分享過有關於「親師諮詢」的文章（延伸閱讀： 你不可不知：「親師諮詢」說不定是未來的明星產業 ），文章中，分享了一些「親師諮詢」的概念、為何「親師諮詢」會慢慢地變得重要、以及如果你有興趣提供學校老師或爸媽「親師諮詢」，你就不可不懂「阿德勒心理學」。
近日，「台灣阿德勒心理學會」在屏東大學教育心理與輔導學系，開辦了一系列「阿德勒心理學諮商輔導實務工作坊」，偉任負責其中的一個課程，談的是「阿德勒心理導向諮商輔導實務：親師諮詢」（4/28）。
熟悉「阿德勒心理學」，對於想要提供「親師諮詢」的你，是一個很重要、也很基本的知能。但，畢竟「親師諮詢」你需要面對的是一群人，可能包括有：老師、家長、機構的行政人員、教官等等，很顯然的不太像個別諮詢或諮商，你面的通常只是一位個案而已。
談到這裡，你就可以了解到，如果你想做好「親師諮詢」，你還需要的是：學會如何帶領團體。
明天，「中華團體心理治療學會」在成功大學，舉辦團體心理治療師訓練工作坊系列之首部（4/22、4/29），偉任負責的課程，談到的是「團體中的治療性改變與療效因子」。
所以，今天就和大家分享一些「帶領團體」，你可能需要的一些知能，其中之一就是你需要瞭解「團體中治療性改變與療效因子」。
白話一點，就是團體為什麼會有效？
提到團體的療效因子，不管你是諮商心理師或是臨床心理師，在你團體相關知能的學習歷程中，你一定有聽過Corsini這一位學者。
Corsini將常見的團體療效因素分為三大類，包括認知因素、情感因素、以及行為因素，當中的每一大類又再包含有三個因素。
除了Corsini外，更多人一談到團體的療效因子，一定會提到就是Yalom的11個團體治療性因素。
為了讓大家對團體的療效因素有一個初步的了解，今天就和大家談談Yalom的11個團體治療性因素。
第一：灌輸希望
「希望」可以讓成員繼續治療。
對參加團體的信心本身就具有治療效果，參加團體前對團體的高度期待，和正向治療效果有正相關。而且，這樣的「希望」，在團體開辦前就開始了。
例如，團體界的大師吳就君老師開辦的團體，不少人一想到要參加吳老師帶的團體，「希望」就油然而生，還沒有參加就好一半。但，要有良好的口碑，是需要花一些時間的，並非一蹴可幾。
另外，在團體中，我們可以運用的方法是，經常提醒團體成員注意進步的情形，請團體成員分享正向改變，並適當的給予正向回饋。
第二：普同感
很多病人進入團體時，常懷著不安的想法，認為自己是獨一無二的悲慘可憐的，他們獨自承受某些很嚇人的、令人無法接受的問題、思想、衝動及幻想。
然而，一旦在知道有別人和他們一樣的困境及相似的生活經驗後，會讓他們感到很大的解脫。
第三：傳達訊息
傳達訊息可能有兩大類，一個是團體成員間直接相互給予忠告；另一個是團體帶領者對成員提供訊息。
值得注意的是，傳達訊息在團體的早期是比較被允許的，記得在團體的後半期，這樣訊息的傳遞要慢慢地減少。
第四：利他主義
當團體的成員發現自己對別人很重要時，會覺得精神振奮且自尊提高。
意義治療大師Frankl曾說：
「當我們專注於他人，忘了自我時，生命的意義感就會浮現。」
這樣的利他主義，相對於個別心理諮商來說，在團體心理諮商，比較有機會被營造出來。
第五：發展社交技巧
團體成員可以在團體中，學會一些社交技巧。所以，團體帶領者在適當的時機，可以在團體中進行基本的社交技巧練習，也可以運用角色扮演的方式，來協助團體成員學習如何面對及因應團體外的困難與挑戰。
第六：行為模仿
團體成員在某個程度來說，會認同團體帶領者或團體中的某些成員，並且，發生行為改變。
所以，在團體進行的過程中，團體帶領者可藉由示範一些行為，進而影響了團體成員的溝通型態，如：自我坦露或支持等。行為模仿在團體的早期階段所扮演的角色，比後期更為重要。
另外，社會學習理論大師Bandura曾說：
「模仿是一個有效的治療力量。」
所以，在團體中，成員也可以藉由觀察相同困擾之成員經由嘗試新的行為而獲益。也就是說，團體進行的期間，成員不只會認同團體帶領者，也會會模仿團體的其他成員。
第七：原生家庭的矯正性重現
家庭是人類最初也最重要的團體，大多數成員進入團體治療時，多多少少都帶著從家庭所感受到的不滿意經驗。
團體其實很類似家庭的組成，團體的帶領者很像雙親，而團體中的成員就類似手足。團體成員根據其假想世界（大半由早期家庭經驗形成），以曾與雙親及手足互動的方式，來與帶領者及團體的成員互動。
團體進行的過程，成員需要冒險表達人際方面的強烈情緒，而團體要有足夠的支持度，才能讓這樣的冒險產生。之後，在體驗不同的人際互動後，團體帶領者協助做歷程解釋，目的是讓團體成員能體認某種人際感覺和行為、或他所迴避行為的人際不當之處
第八：人際學習
團體是社會的縮影，從團體的社會縮影中的行為，來學習某些原來不足或不知的部分。只要時間足夠，早晚會在團體成員眼前，表現出他們一直、慣有相同的人際關係。
社會縮影的觀念是雙向的，不只外面的行為會在團體中呈現出來，團體中學習到的行為，也會逐漸帶入病人的社會環境中。
第九：團體凝聚力
凝聚力是最常被描述的團體療效因子，就好像是個別諮商中的「關係」。也就是成員在團體中覺得有歸屬感。
凝聚力並不等於舒適程度，有時候較有凝聚力的團體，也比較能允許敵意及衝突的發展與表達。
第十：情緒宣洩
在團體的相關研究發現，獲益大的成員，普遍都有情緒宣洩。但，只有情緒宣洩是不夠的，通常還需要再加上某種認知上的學習。
第十一：存在因素
當個體面對生活存在的一些現實狀況，例如死亡、孤獨、自由、生活失去意義的議題時，能了解：生命有時候是不公平的、無論和別人多親近，仍須獨自面對人生等等。
老實講，最後一個團體治療性因素，是我在帶領團體時，還不是很清楚該如何來妥善運用的部分，未來，如果有更多的體會，再和大家分享。
其實，這幾個團體療效因子，並非是獨立存在，彼此都有可能有交互作用，例如有了「普同感」後，容易伴隨而來的是「情緒宣洩」，接著是來自他人的接納，而增進了「團體凝聚力」。
統整來說，團體的改變可以來自三個影響。
這幾年，偉任有許多機會在不同的場合與大家分享如何運用「阿德勒心理學」於教養孩子的過程。但，往往在演講結束後，都會有一些爸媽，帶著他自己的問題前來問我該怎麼辦？圖片中的演講（主題：培養出積極有責任感的孩子）後，就是其中一個例子。
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| 4/8演講：培養出積極有責任感的孩子 |
但，比較遺憾的是，孩子之所以會成為爸媽困擾已久的問題，就是有它不太容易處理的地方，所以，也就不太容易在短時間就能提供這些爸媽他們一個初步的良好建議。
於是，去年偉任在社區嘗試地帶領了一個「阿德勒教你如何愛孩子的媽媽團體」。這樣一來，就可以將「阿德勒心理學」與「團體」做實務上結合，這樣的「親師諮詢團體」，就能比較有足夠的時間來討論每個媽媽遇到的個別化教養議題。
時隔又再經過一年阿德勒心理學的學習，我對教養又有一些新的心得，尤其又對「嬰幼兒教養」多了一些看法，和「青少年教養」的確有一些不太一樣的地方。（延伸閱讀：阿德勒的教養課～「嬰幼兒教養」與「青少年教養」大不同～ ）
因此，很想再與一些家中有嬰幼兒的爸媽，一起分享偉任這一年來新的心得與學習。於是乎，我近日又開始和一些團體機構洽談，如果時間場地合宜，預計近期會再次為「中華團體心理治療學會」，開辦一個3次（一次3小時），大約8-12人的親職教養團體。
初步這個團體的規劃，想招募的對象為：想要運用「阿德勒心理學」，來教養出積極有責任感孩子的爸媽，而且，家中孩子的年齡為2歲～10歲。
為什麼這次想帶家中有年齡比較小一點孩子的爸媽團體？因為，越是提早給予爸媽比較好的教養資訊，孩子就越不容易出現偏差行為，越能培養出具有勇氣、積極且有責任感。
