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當警報停了，身體卻還沒下班：我在消防員身上看見的「隱形值勤」

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    在參與高雄市消防員心身健康促進方案的過程中，我聽過許多消防員談自己的工作。 他們很少用「我壓力很大」作為開場。 更多時候，他們說的是： 「就睡不太好而已。」 「最近比較容易煩。」 「回家不太想講話。」 「有些事情做完就過去了，不要一...

火場背後的心靈救援：我在小港消防員「心理急救」團體的第一手觀察

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烈焰之外，心的餘震 7 月 14 日的夜晚，我永遠不會忘記。 高雄小港的天空被烈焰染紅，台泥旗下三元能源的鋰電池電芯廠爆炸起火。那一刻，消防弟兄姊妹義無反顧地衝入火場，用專業與勇氣守護城市。 烈火雖然終究被撲滅，但心中的震盪卻悄然燃燒。 1. 火場裡看不見的威...

員工協助方案，阿德勒心理學是你不可或缺的好幫手！

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前些時間，偉任應恩智浦半導體公司（前身為飛利浦半導體）的邀約，協助他們進行「員工協助方案（ E mployee A ssistance P rogram, EAP ）」。經過了兩場「焦點團體」的收集資料，已初步彙整出該企業主管與員工溝通時，幾個重要且需要關心的議題。下週偉任將...

阿德勒教你如何做生涯抉擇～生涯建構訪談～

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人一輩子一直都在做抉擇，當中一個的抉擇是關於我們的生涯…… 今天下午將要北上，因為明天在台北，偉任和一群熱愛阿德勒心理治療的夥伴（上能、佳雯、珮怡、順聰）舉辦兩天的工作坊「敢被討厭不只是勇氣」。這個活動是台灣阿德勒心理學會與華人心理治療基金會、以及趨勢教育基金會一...