從大腦看夢：神經科學揭秘夢境奧妙的新視角

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  一、前言 你是否曾經好奇，為什麼每個夜晚我們都會進入那個神秘且充滿奇幻色彩的夢境世界？以往，夢常被視為亂象無章的幻影，但隨著神經科學的迅速發展，我們逐漸發現：夢境其實是一場大腦精心策劃的盛宴！ 在睡眠中，大腦並非單純休息，而是在忙著整理記憶、調節情緒，甚至偷偷上演各種 “...

激素與夢境的奇幻交響樂：從深度睡眠到清晨覺醒

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你是否曾經好奇，為什麼有時候睡醒後覺得「哇，昨晚好像做了場冒險電影般的夢」，而有時卻什麼也想不起來？其實，這背後暗藏著一場激素與大腦的華麗舞蹈。讓我們一起來探索在夜裡上演的「激素與夢境交響樂」吧！（延伸閱讀： 記憶大冒險：海馬體與新皮質的...

記憶大冒險：海馬體與新皮質的雙人舞

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你是否曾有過這種經驗：某些回憶仿佛老電影一般，總能清晰回放；但某些時刻卻好像隱匿在腦海深處，怎麼努力都難以想起？其實，這背後是一場由 「海馬體（ hippocampus ）」與「新皮質（ neocortex ）」 共同編織的記憶大冒險，帶領我們在過去與現在之間穿梭。接下來，就...

從作夢到寫下來：一次看懂睡眠與記憶的夢幻連結

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你可曾有過這種感覺：明明剛在夢裡經歷了一場驚心動魄的大冒險，甚至還差點發明了什麼「突破天際」的新奇點子，可是一睜開眼睛，夢境就像飄忽不定的雲霧，怎麼也抓不住？其實， 在你熟睡的夜晚裡，大腦可是一點也不輕鬆 ，它正默默地進行著一連串整理、歸檔與整合的繁複工程。讓我們一同深入探討，為...