揭秘嫉妒：從神經科學到臨床治療的全方位解析

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昨日家庭照顧者關懷專業訓練的活動結束後，我選擇在中正大學附近的旅店休息。趁機在校園散步及籃球場小試身手，之後便在寧靜湖畔稍作休憩。正值昨日工作坊中我們探討自我覺察的實踐，我便在湖邊靜心觀察自己內心的念頭，意外發現 「嫉妒」 這一情緒念頭悄然浮...

深探同理心：從大腦科學看新北國中生命之悲劇（二）

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  今早我分享了「 深探同理心：從大腦科學看新北國中生命之悲劇（一） 」，探討當我們面對他人處於困境時，是該勇敢發揮同理心挺身而出，還是更應該深入理解背後的故事，特別是在案件中出現的牽涉犯罪的情境。 這起事件中，郭姓少年的極端行為和林姓乾妹...

深探同理心：從大腦科學看新北國中生命之悲劇（一）

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  最近新北國中的一起悲劇震驚社會，一名勇敢的學生為制止不公不義的行為，竟然付出了生命的代價。這引發了社會對同理心的深刻思考。面對他人的困境，我們是否應該發揮同理心挺身而出，或者我們是否還應該理解加害者背後可能存在的負面童年經驗？這不僅是一個複...

「是精神病？還是心理病？」：精神科醫師看心靈健康問題的省思

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上週日，台灣肥胖醫學會及中華民國糖尿病衛教學會舉辦了一場關於 「糖胖症整合照護」的研討會 ，而我在其中主講了一場有關「拖延與健康」的演講，主持人為臺大醫院內科部王治元教授。 在研討會的開場中，王教授分享到他的太太同時也是一位諮商心理師...