阿德勒父母學：辨識孩子行為目的三步驟

›
最近一段時間沒有和大家分享阿德勒心理學文章，並不是因為新型冠狀病毒肺炎之故，主要是因為偉任正在 進行《阿德勒勇氣寶典：自助與助人手冊》的校稿 ，順利的話，預計三月底就可以出版。 明天偉任受永齡．鴻海台灣希望小學的邀約，協助他們辦理課輔老師之訓練。永齡．鴻海台灣希望小學用關...

阿德勒父母學：孩子與3C成癮

›
身為精神科醫師的我，近幾年在不同的演講場合，很常聽到家長詢問我下列的幾個問題…… 「奇怪，我的孩子怎麼用手指頭講話的時間，好像比用嘴巴講話的時間來得多？」、「是什麼原因讓我的孩子的手指離不開螢幕？」、「為什麼我的孩子整天離不開手機？」、「怎麼我的孩子一有空，就低頭開始滑手...

阿德勒父母學：溫和及堅定態度在管教的運用

›
偉任鼠年開春的第一個活動，是應南高雄家扶中心再次的邀約，將帶領共 四次的家長成長封閉式的團體 。 預計將 會有 6~8 位的家長來參與這次的活動。機構希望透過這次 以阿德勒心理學為基礎的團體 ，能讓家長更清楚自己的教養對孩子發展的重要性。 剛剛規劃完明日團體預計的相關...

動機式晤談於出養議題處理之運用

›
待會要到 南區兒福福利聯盟文教基金會 與他們分享心理學的運用，這次今年第三次受他們的邀約，英琪副主任期待今天能夠針對他們收出養組的同仁談談如何運用動機式晤談於實務的工作上。這一年，都在忙著撰寫偉任人生第二本書《一學就上手的阿德勒勇氣改變術》，有一段時間，沒有和大家分享關於動機...

分泌幸福快樂腦激素，你一定要懂的阿德勒心理學：4Cs原則

›
人，都渴望能夠過著幸福快樂的生活。如果問你，在你的生活中，哪些生活情境會讓人感受到幸福快樂？或許你的腦中會浮現古人常說的 人生四大樂事 ：久旱逢甘霖、他鄉遇故知、洞房花燭夜、金榜題名時。 為何出現上述四種情境會讓人感受到幸福快樂的感覺呢？致力於動機理論的洛瑞塔．格蘭澤．布...

阿德勒勇氣改變術～座右銘之運用～

›
阿德勒個體心理學認為事在人為，自己的命運可以由自己來決定。因此，在阿德勒取向助人工作模式中的再教育過程，座右銘可以給逆境中的個案灌注滿滿的勇氣。（延伸閱讀： 心理學帶我們走出生命的低谷 ） 實務工作上，助人工作者可以詢問個案：「你的座右銘是什麼？」，嘗試地 協助個案...