阿德勒個體心理學生命風格的評估：大樹眾生相的運用

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偉任為什麼會喜歡阿德勒個體心理學？ 其中之一的因素是，阿德勒個體心理學的運用可以整合其他學派相關技術來提升助人的成效。（延伸閱讀： 為何精神科醫師的我，會愛上「阿德勒勇氣心理學」？ ） 同樣面對人生困境 / 問題，為何有些人能夠勇敢面對，但有些人卻因此自我放棄，當中的差別...

協助個案蛻變的第一步：要學會看懂個案想改變的動機

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20 多年來身心科醫師的執業，教會我許多事，其中之一就是讓我理解，助人工作者要有效能地協助個案蛻變，第一步就要先學會能看懂 個案在面對困境時，他的勇氣有多少？ 臨床實務工作，偉任習慣將個案改變的動機，依據不同勇氣的程度分為三等級：缺乏勇氣，抗拒改變；勇氣不足，猶豫不決；萬事...

阿德勒教你看懂時間的意義

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你瞭解自己自己嗎？ 人一輩子，有一個很重要的任務，那就是學會搞懂自己。要搞懂自己，就需要學會聽懂自己的生命故事。當中， 釐清自己生命意義的價值 ，就是一個相當重要的課題！ 阿德勒說：普遍來說，人生是沒有意義的， 人生的意義，是「由你自己給予的」！ 你怎麼看...

阿德勒勇氣改變術：行為模式的評估

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助人工作者要聽懂個案的生命故事，就先要學會評估個案的行為模式。偉任今天要和大家分享的，就是如何作好 個案行為模式的評估 。 8 分鐘左右影帶的說明，當中以阿德勒個體心理學為基礎，也會融入薩提爾、包恩等知名心理學家提出相關的概念與技巧來做個案的行為評估。 能夠妥善地...

督導理論與實務：談阿德勒取向督導模式

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近幾年我常在企業界、學校、社區 / 醫療等機構舉辦活動或演講不下上百場，來參與聽講的朋友族群，最常見的是社區爸媽、機構專業人員、學校老師、心理系學生、企業界員工等等（活動連結 https://www.facebook.com/pg/drweijen/events/?ref=p...

從腦科學談孩子的青春風暴

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身為家長的你，一定對這樣的感覺不陌生：「 小時候怎麼看都怎麼可愛的孩子，怎麼到了青少年時期，就完全變了一個樣？ 」 學習阿德勒心理學的這幾年來，和各位好友分享了心理學的文章已經超過 100 篇以上，回頭看了一下，感覺好想很少與大家分享一些精神醫療、精神疾病或是腦科學相...

阿德勒勇氣改變術第一步：停止自己失控的情緒

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前些時候，參加了政府單位舉辦的「重大 OOO 事件」檢討會議，內心有許多的複雜的情緒。既然名為檢討會議，當然就是回頭來看看，助人工作者在其整個助人的工作歷程，有哪裡應該接到但助人工作者卻漏接而導致個案發生了重大的問題。 為什麼參加完這個會議後，今年的我，內心多了許多的感觸...