你瞭不瞭解，在管教上，阿德勒所謂「自然的結果」？

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之前，有一篇文章，和大家分享「阿德勒個體心理學」在管教上一個很重要的概念，那就是用「自然的結果」或「邏輯的結果」來取代「處罰」。 文章發表後，有幾個好朋友，還不是很清楚什麼是「自然的結果」，可能的原因，也許是，長期處在華人文化薰陶下的師長，在孩子出現...

阿德勒個體心理學「行為目的論」運用之實例

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前些日子和大家分享過一篇文章「阿德勒教你如何看懂孩子行為背後的意涵～行為目的論～」，當中的內容提到，人的行為背後都有其目的，每個人透過不同的方式、行為來獲得自己認為的歸屬感。這樣的現象在孩子身上，更是明顯。為了讓身為父母 的我們，能了解孩子錯誤行為背後的目的，然後再給予適...

阿德勒教你如何評估一個人的「生命任務」

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阿德勒認為人之所以為人，一輩子都有一個共同點，那就是需要成功地完成三個人生的「生命任務」，這三個普世價值的「生命任務」，分別為： 愛情 、 工作 、 友誼 。爾後，阿德勒學派的著名學者 Dreikurs 及 Mosak 又加上了另外兩項生命任務（靈性及和...

面對第一次來談的個案，阿德勒教你可以這樣問

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身為精神科醫師的我，在傳統的精神醫療訓練下，面對第一次來談的個案時，通常都會以「 OO 先生 / 小姐，你好，這次是什麼問題，讓你來醫院求助 … 」這樣的問句，做為與個案互動的開始。接下來，很本能地，就會依據精神科疾病診斷標準（ DSM-5 ）的相...

阿德勒教你看懂「處罰」與「獎賞」背後的意涵

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  近一兩年來，因為有機會在不同的場合演講分享「阿德勒個體心理學」及「動機式晤談」，因此和不少的家長有許多的互動及討論。這些討論當中，有不少的家長會問的問題，例如： 「陳醫師，為什麼小時候這麼聽話的孩子，現在好像變了一個樣，怎麼叫...

阿德勒教你如何看懂孩子行為背後的意涵～行為目的論～

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阿德勒認為：人的行為 背後都有其目的 ，每個人透過不同的方式、行為來獲得自己認為的 歸屬感 。這樣的現象在孩子身上，更是明顯。如果，身為父母的你我，沒有在孩子成長的過程中，覺察這樣的情形並給予適當的導引的話，那麼，為了從父母身...

阿德勒與佛洛伊德兩位心理學大師差異到底在哪裡？

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阿德勒原本加入佛洛伊德的精神分析討論會，跟著佛洛依德做心理學研究，後來因為見解不同，他便跳出來反對佛洛依德一部分的理論，慢慢的到最後就跟佛洛依德決裂，他的理論也逐漸的與佛洛伊德的看法分歧，進而分成兩個學派。 然...